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 朗らかで、笑いにあふれた毎日が私の健康の鍵 |
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| 日大在学中に「ぎんざＮＯＷ」の素人コメディアン道場で５週勝ち抜き、初代チャンピオンになる。74年芸能界デビュー。「欽ちゃんのどこまでやるの」など多くのバラエティー番組に出演し、お茶の間の人気者に。現在も「笑っていいとも!」「さんまのスーパーからくりＴＶ」「王様のブランチ」などでレギュラー出演。またＫ-１の解説、コラム執筆をするほどの、大の格闘技好きとしても知られている。 | |
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塩分が強いとランプが点滅 |
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消防隊員だった父が51歳のときに脳溢血※ で倒れてから、健康を気にするようになりました。父は油っぽいものが好きで、太っていたんです。半年間のリハビリで現場に復活しましたが、体力が以前のようには持たなくなったようです。僕は当時９歳。家に帰ったら父はもう寝ている。遊んでもらった記憶は全然ありません。寂しかったなぁ。。。 特に気にしているのは塩分※ ですね。日本人は塩分を摂りすぎ！ 妻の料理は薄味で、塩分の濃さが合うので助かっています。塩なんてほんのひと振りでいい。おいしい豆腐は醤油をかけなくていい。その方が素材の味を楽しめますから。最近のレストランではメニューに辛さの表示があるところが増えていますが、塩分の表示もぜひやってもらいたいですね。塩分は足すことはできますが、引くことはできない。弁当のお湯で溶く味噌汁も、袋の半分で十分。薄いと感じたらそこで足せばいい。塩分の強さを感じると、頭の中にランプがチカチカ光るんです（笑）。 |
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リングにいつでも上がるために |
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| ３年半前にゴールデンレトリバーを飼い始めてから、毎日１時間の散歩をしています。朝の仕事に行く前が多いですね。歩くようになったら体重も減ってきたので、ついでに腹筋も鍛えようかなと思っていたところ、だいぶ前に買った腹筋台を見つけ、これはちょうどいい！と。腕立て伏せもやっています。僕は気持ちの中では格闘家なので、いつでも要請されたらリングに上がらなければいけないですからね（笑）。 格闘技経験は、もう３年前になりますが、知り合いの格闘家・菊田早苗さんがGRABAKA（グラバカ）※ の道場を始めると聞いて週１回通ったことがあります。格闘技だから初心者コースでもハードでした。同じような体重の人と組んで２分ぐらいのスパーリング※ を２回やるんですが、相手は19歳とかの細い若者で…。いい汗を流すのでその日は気持ちいい。でも50すぎの体にはキツかったですね。仕事の都合もあり３カ月ほどでやめてしまいましたけれど、定期的に続けていたらもっと体ができていたんじゃないかな。 |
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花粉症の敵は花粉症じゃない人 |
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| 僕は花粉症歴が長いんですよ。毎年苦労しています。以前、僕のための花粉症対策プロジェクトを作ってもらったことがありました。紅茶・日本茶・ハーブティー※ 、漢方薬も飲みましたね。あと、ストレスが花粉症に悪いといわれ、リラックスさせるためのアロママッサージも。何がどう効いているかわからなくなるぐらいに色々とやったおかげか、その年は症状が軽く済み、西洋薬のお世話にならずに済みました。花粉も少ない年だったんですけれど（笑）。レーザー治療※ もやりました。最近では１月になると花粉対策を始めています。症状がひどくなると、頭がボーとしてしまうのが困る。お笑い芸人はツライですよ。言葉が一瞬遅くなるから、ツッコミが遅くなるし、トークのスピードに着いて行けなくなる。スタジオの生放送は最悪ですね。 スタジオに花粉を持ち込むのは、花粉症じゃない人なんです。花粉症の人は花粉が着かないようケアしていますから。スタジオは逃げ場がないから辛いんですよ。なので、花粉症の人が多い日の方がラクですね。世の中全員が花粉症じゃないか、あるいは、全員が花粉症だといいのに（笑）。「笑っていいとも！」で花粉症の人数を毎回聞いています。年々すごく増えていますよ。 インタビュー・文：小林美樹 撮影：小山昭人 撮影協力：「全聚徳 新宿店」新宿区新宿３-32-10 T&Tビル8,9Ｆ TEL03-3358-8885 |
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